مركز سيبان للكمبيوتر كرزيارات آباسا

مركز سيبان للكمبيوتر كرزيارات آباسا

مركــز سيبان للكــمبيوتر و الموبايـل
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 بعض النصائح المفيدة للجسم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
giwan2
عضو
عضو
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 49
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 02/02/2008

مُساهمةموضوع: بعض النصائح المفيدة للجسم   الأربعاء مارس 26, 2008 2:41 pm

السلام عليكم



يشرفني أن أقدم لكم عبر هذا الموقع الرائع بعض الوصفات الطبية الناجحة و المأخوذة من أشهر الكتب الطبية.

جميع الأدوية تعتمد على الأعشاب الطبيعية وهي بعون الله مفيدة ونافعة وستكون إنشاء الله الدواء الشافي

(وأتمنى الشفاء للكل)

بعض النصائح المفيدة للجسم :

1- الامتناع عن التدخين

2- التقليل من شرب المنبهات (القهوة بأنواعها- الشاي) والمشروبات

الكحولية.

3- إجراء التمارين الرياضية كل صباح ،لمدة عشرة دقائق على الأقل.

4- أكل الفواكه والخضروات بكثرة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو سيبان
عضو
عضو
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 97
العمر : 40
تاريخ التسجيل : 29/12/2007

بطاقة الشخصية
صور متحركة:
صور:

مُساهمةموضوع: رد: بعض النصائح المفيدة للجسم   الخميس مارس 27, 2008 2:10 am


فعلا نصائح مفيدة و لكن واحدة منها و اعتقد هي الأهم صعبة جداأألا وهي الامتناع عن التدخين

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sipan.sos4um.net
 
بعض النصائح المفيدة للجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مركز سيبان للكمبيوتر كرزيارات آباسا :: الزاوية الصحية-
انتقل الى: